（一）紧急爬梯逃生自救操
训练目的
通过实训，使参训人员熟练掌握在火场中遇到紧急情况，通过梯子快速逃离到地面的方法。
场地着装
参训人员着全套灭火防护服，佩戴空气呼吸器。在训练塔预先架设6m拉梯一把，梯子顶部与二楼窗台下沿平齐， 在训练塔二楼设操作区。
操作程序
（1）缓慢斜靠窗沿并扶住梯梁移动，用右手臂和手肘部勾住第二级梯蹬，左手握住梯梁。
（2）逃生时左手沿梯梁边滑下，用左手握住第 4 级梯蹬，当身体在梯子上转动时，左手臂控制和稳定身体。
（3）双腿膝盖弯曲，右大腿顺着梯梁滑下，转身到一个向上的位置，然后双脚放在最近的梯档上。
（4）右手臂勾住第 2 级梯蹬，左手抓住第 4 级梯蹬。
（5）一旦处于直立状态，用双手抓住两侧的梯梁，双腿膝盖置于两侧梯梁的外侧，伸展手臂，胸部与梯子之间保持足够空间，使呼救器、气压计、空呼器面罩等不被挡住，控制速度，缓慢沿梯梁滑下梯子，抵达地面。如图所示。
操作要求
（1）梯子顶部不得高于窗台，梯子与地面的角度小于 75°。 （2）右手臂和手肘部勾住第 2 级梯蹬，不是用手握住 2 级梯蹬。 （3）在握住第 4 级梯蹬之前，左手必须在梯梁上。
成绩评定
（1）从发出“开始”口令至喊“好”止。 （2）防护到位，操作程序正确，动作准确且成功到达地面为合格。
（二）沿水带撤离操
训练目的
通过训练，使参训人员学会沿水带线路撤离的方法。
场地着装
参训人员着全套灭火防护服，佩戴空气呼吸器。在训练塔四楼平台处标出起点线，在距训练塔出口 15m 处标出终点线，在起点线处放置空气呼吸器 1 部、对讲机 1 部，由起点线至终点线铺设一条水带干线。
操作程序
参训人员单手扶水带，沿水带干线，按前虚后实，两脚交替方式低姿撤离，至终点线。
操作要求
1.撤离时应手触摸水带，低姿、前虚后实两脚交替撤离。 2.撤离过程中避免碰撞、摔伤。
成绩评定
1. 计时从发出“开始”口令至喊“好”止。 2. 防护到位，操作程序正确，动作准确，2min内完成的为合格。
