宝宝身体尚未长成，在生长发育阶段的体质，相对较弱，特别是脾胃功能。如果过饥过饱，进食刺激性的食物，不易消化,容易出现胃肠道功能失常。平时可以通过推拿手法，帮助宝宝增强体质，防范于未然。有以下常用穴位手法。

　　（1） 补脾经：在宝宝拇指末节螺纹面，旋推（或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推）,300次。

　　（2） 按揉足三里穴：在外膝眼下三寸，胫骨旁一寸，用拇指端作按揉法,50次。

　　（3） 摩腹：在腹部用掌或四指摩5分钟。

　　补脾经

　　按揉足三里穴

　　(4) 捏脊：以大椎穴至长强穴成一直线,用捏法自下而上捏。捏脊一般捏3遍;捏第4遍时每捏3下在将背脊皮提一下,称为"捏三提一法”；在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，捏3——5遍。

　　(5) 揉一窝风:在手背、腕横纹中央之陷凹中，以右手拇指或食指掐之，继以揉之。掐3——5次，揉100——300次。

　　揉一窝风

　　(6) 推四横纹：掌面食指、中指、无名指、小指四个手指的第一指间关节横纹处，是一个线状的穴位。用指甲依次在四条横纹处掐3——5次，接着以拇指指腹从食指横纹依次推向小指横纹5——10次，每次做3——5遍即可。

　　推四横纹

　　(7) 运内八卦:位于掌心周围，通常以内劳宫穴为圆心，以内劳宫穴至指根的2/3为半径作圆即为内八卦。以顺时针的方向运内八卦叫顺八卦，以逆时针方向运内八卦逆八卦。以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后用拇指在患儿掌心画圈,100——300次。

　　逆运内八卦

　　(8) 捣小天心：在掌根大小鱼际交接的凹陷中，用中指尖或屈曲的指间关节捣之,5——20 次。

　　捣小天心

　　（9）推三关:在手臂外侧，从腕横纹至肘横纹，这是一个线状的穴位。一手托住宝宝的手，操作者右手食、中两指靠拢，沿手臂外侧由腕向肘方向推。要有一定的按压力，但是力量要柔和，并且不能过重，要以推动时,手指可以顺利的在皮肤上移动为宜。速度每分钟220〜280次。

　　推三关

　　(10) 平肝清肺:肝穴在食指末节的螺纹面，肺穴在无名指末节螺纹面。平肝清肺可以同时操作，从食指或者无名指的根部推向指头的末端。操作者以左手固定宝宝右手的拇指、中指和小指，露出无名指和食指，然后从指根部向指端推。

　　平肝清肺

　　(11) 清天河水：天河水是在前臂内侧的正中，从手腕上的横纹的中点到手肘的横纹的中点成一直线。用左手托住宝宝的前臂和手腕，并且使他的手掌心向上，然后右手的食指和中指并拢，从腕横纹中点单向直推至肘横纹中点，100〜300次即可。